Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3372 kcal
|
Grasa: 104,84g | Prot: 171,50g | Carbh: 423,48g.
Desayuno: Muz, Birşah Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Migros Pirinç Unu. Cena: McDonald's Mcflurry Bonibon, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, McDonald's Double Köfte Burger, Burger King Patates (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Polonez Hindi Füme Eti, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Harras Tost Ekmeği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Elma. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|