Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 115,58g | Carbh: 114,81g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ricco Джем Апельсин-Корица, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Петруха Филе Куриное Запечённое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Красные Помидоры, Свинина Грудинка Свиная , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Cena: Сметана 20%, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|