Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 141,91g | Carbh: 336,08g.
Desayuno: 兵王的炊事班 全麦奶酪夹心欧包🍞. Almuerzo: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 番茄, 清炒娃娃菜🥬, 九鲤湖 荞麦方便面🍝. Cena: 花生油, 炒菜心, 麻婆豆腐, 鸡（不吃皮）, 鱼丸, 鱼饼, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: EB健型 零致乳清蛋白粉固体饮料（椰林飘香味）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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