Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 61,52g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Nordic Овёс Резаный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой, Зеленое Яблоко, Мёд, Сметана 20%, Чай. Cena: Творог 18%, Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alla@gdud
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