Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 42,93g | Carbh: 295,04g.
Desayuno: Alpro Soja Joghurt Natur, Mandarine, Allos Amaranth Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Wasser, Äpfel, Banane. Almuerzo: Banane, Marmelade, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Rosengarten Dinkels Tomate Pikant, Erdinger Alkoholfrei, Dr. Quendt Bemmchen, Grafschafter Knäckebrot. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Endlich die 7 geknackt! YEAH
23 oct. 14 por el miembro: Gitti1962
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Glückwunsch! Ich kann mich noch gut an meine Freude erinnern, als ich die 7er Schallmauer durchbrochen habe :)
23 oct. 14 por el miembro: Startnow!
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Hab mich auch gefreut wie ein Purzelbär :-)
23 oct. 14 por el miembro: Gitti1962
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Peso Histórico de Gitti1962
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