Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 84,34g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Integral. Almuerzo: Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Power One Pasta de Amendoim Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original. Pasa Bocas / Otros: Panco Rosquinha de Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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