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Segundo dia da dieta Dukan.
Ontem primeiro dia, dia PP. Sabia que a balança daria uma boa descida. Mas não posso me iludir 😮💨🤌
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 95,82g | Carbh: 43,19g.
Desayuno: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Veneza Ricota com Sal, Café, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Mostarda Amarela, Chimichurri, Hortifruti Patinho Moído , Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Mamão, Café, Veneza Ricota com Sal. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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