Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 76,23g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Psyllium, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Cebolas, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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