Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 65,98g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Бутерброд с Форелью. Almuerzo: Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ozon Рассольник с Курицей, Кофе, Сырники. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|