Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 72,54g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Thermomix Porridge, Kaffee, Fitini Pflaumen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Low Carb Pancakes, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Getrocknete Mango. Cena: REWE Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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peso estable
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