Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3401 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 191,09g | Carbh: 468,80g.
Desayuno: Banane, Alpro Soya Light , Nestle Multi Cheerios, Delikatess Kochhinterschinken, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Alpro Soya Light , Kölln Haferflocken, GutBio Körniger Frischkäse, Laugenbrötchen. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Penne Rigate, Olivenöl, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Alpro Cooking Light. Pasa Bocas / Otros: Barnhouse Krunchy Low Sugar Crazy Nuts, Arla Skyr. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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