Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 122,65g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Arla Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Grafschafter Лепешка-Лаваш Tortilla Wraps, Сыр Моцарелла, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Cena: Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy , Филе Индейки, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Капуста Белокочанная, Редис. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катруся-хочу схуднути.
|