Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 48,37g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Hacendado +Proteínas Morango, Weetabix Weetabix Original, Papaia. Almuerzo: Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Ovo Cozido, Arroz Branco, Alface de Folha Verde. Cena: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nozes de Nogueira, Banana, Maçã. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliana Ferreir
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