Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 139,52g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Мёд, Grovo Удобное Яйцо Белки. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, ВкусВилл Сыр для Бургеров, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Global Village Закуска Венгерская, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|