Diario de JaneLowFat, 22 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014

61 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2014:

1082 kcal

Grasa: 29,78g | Prot: 56,41g | Carbh: 141,07g. Desayuno: Увелка Каша Дружба, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком. más...

1806 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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