Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 65,53g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: Икра Карася, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Cena: Коньяк, Приготовленная Морковь, Добрянка Баклажаны Гриль, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Самокат Миндальное Печенье, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|