Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 68,86g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Provamel Sojajoghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Apfel. Almuerzo: Tomaten, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Knäckebrot, M&M's Peanut. Cena: Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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