Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 96,92g | Carbh: 279,06g.
Desayuno: Pão Branco, Leite Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Alface, Cebolas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Alface, Tomates, Repolho. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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