Diario de wolfboy8171981, 16 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2009
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2009:
614 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 19,80g | Carbh: 77,64g.   Desayuno: Cheerios, whole milk, sweet n low, Coffee. Almuerzo: Spinach Vegetable Dip, Organic Tortilla Chips, lays potato chips, pepperoni roll. Cena: pepperoni roll. más...
4032 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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