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19 oct. 22
Diario de catarsick, 19 oct. 22
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voy a llorar
44,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2022:
287 kcal
Grasa: 11,87g | Prot: 19,09g | Carbh: 25,62g.
Desayuno:
Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Queso Cremoso.
Almuerzo:
Clara de Huevo, Tomates, Lechuga, Lactal Pan con Salvado.
más...
34 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
lo hago 🤧 no tuve mucho tiempo estos días
20 oct. 22 por el miembro:
catarsick
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