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Worst crash and burn in the last three months... Will get it back together.
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2485 kcal
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Grasa: 140,02g | Prot: 100,03g | Carbh: 208,83g.
Desayuno: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Almuerzo: Tomatoes, Lemonade. Cena: Cabbage, barber chicken breast, lite beer. Pasa Bocas / Otros: strawberry ice cream, Mixed Nuts, Natural String Cheese Part Skim. más...
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4973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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