Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 185,29g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Cappuccino, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Maitokahvi, Punakaali, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Valio Stroganoff, Fazer Amica Paahdettua Broileria, Fazer Amica Lihapyörykät. Cena: Rainbow Raejuusto 2%, Riitan Herkku Porkkanakakku, Star Nutrition Ultimate Recovery Complex, Whey-80 Double Rich Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Pippurikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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