Diario de chamabanana, 19 oct. 22

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Come on little green line!

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:

1040 kcal

Grasa: 48,44g | Prot: 59,43g | Carbh: 91,08g. Desayuno: Vegetable Oil, Egg (Whole), Bananas , Woolworths Traditional Rolled Oats. Almuerzo: Sweet and Sour Sauce, Lettuce, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Wheat Crackers , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Carrots, Cottee's Cordial, Pringles BBQ. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

You got this girl!!!!

20 oct. 22 por el miembro: Janet60.


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