|
yaklaşık 2 aydır 85 i görmemiştim.. Baya iyi oldu bu :)
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 56,00g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yusufvuran48
|