Diario de  LusiSara, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1216 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 44,33g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом, Кофе с молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Cena: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рот Фронт Батончики, Степ Конфета. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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