|
отвес 500 гр... Я рада этому ,но я сейчас проснулась и думала что скоро умру ... было очень фигово .. у меня кружилась голова,меня тошнило и трясло , я кое как могла ходить... Но как и планировала- сегодня я ем нормально)
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 12,53g | Prot: 11,58g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Зеленая Линия Клюква в Сахарной Пудре, Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
как ты сейчас? будь аккуратней.. следи за своим самочувствием, пожалуйста
23 oct. 22 por el miembro: sssokill
|
sssokill ,сейчас все хорошо :) вроде привыкаю к такому режиму ,и это вроде хорошо , а вроде не очень :DD
23 oct. 22 por el miembro: _Sever_Helen_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sever_Helen_
|