Diario de Vampy696, 19 oct. 22

etwas zu sehr über die Strenge geschlagen...hab das Frustessen immer noch nicht im Griff

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 61,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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698 kcal

Grasa: 18,95g | Prot: 40,06g | Carbh: 88,15g.   Desayuno: Honig, Grandessa Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Almuerzo: Iglo Backfisch-Stäbchen, Edeka Blattspinat. Cena: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Wasa Roggen Sauerteig. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. más...

249 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...