Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 107,10g | Carbh: 177,74g.
Desayuno: Мясновъ Пастила Яблочная с Брусникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Мясновъ Крупа Манная. Almuerzo: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Картошка Вареная. Cena: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Oreo Печенье, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronina.nadejda2015
|