Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 65,50g | Carbh: 85,07g.
Desayuno: DM Sportness Natural Protein 30%, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Goldähren Müslibrötchen. Almuerzo: Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta Veggie Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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