Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 106,03g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, Сметанин Сметана 15%, Global Village Закуска Венгерская, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|