Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 93,04g | Prot: 110,16g | Carbh: 223,06g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Nestle Конфета с Суфле и Молочной Начинкой Хрутка. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mr. Djemius Крекер Бородинский Mr.Zero, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Картофель Отварной, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Cena: Жако Пастила Фастфрут, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Капустой, Ашан Говядина Варёно-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|