Diario de happpy2019, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1433 kcal Grasa: 64,66g | Prot: 85,50g | Carbh: 127,33g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Пянсе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан, Prime Картофельная Котлета с Грибами . Pasa Bocas / Otros: Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Ананасы Консервированные. más...
2615 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de happpy2019


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.