Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 43,93g | Carbh: 229,28g.
Desayuno: Hommade Dal Yellow, Carrots , Bottle Gourd, Roti. Almuerzo: Coconut , Beetroot, Bottle Gourd, Capsicum, Carrots , Hommade Dal Yellow, White Rice. Cena: Ghee, Bottle Gourd, Roti. Pasa Bocas / Otros: Sprouts, Oranges , Apple. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vikas-->
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