Diario de vencedoraAqui, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
137,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
836 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 39,09g | Carbh: 98,99g.   Desayuno: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mimo Uva Verde sem Semente, Salgadinho de Festa. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Filé Mignon Suíno Temperado, Alface. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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