Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 43,61g | Carbh: 144,46g.
Almuerzo: Quaker Barra de Cereal Frutilla, Ser Yogurt, Frutillas. Cena: Huevo, La Abadía Polenta. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Frutilla, Ser Yogurt. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Voleibol - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuartetodenosfan
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