Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 77,08g | Carbh: 28,57g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Azeitonas, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Azeitonas, Frimesa Queijo Mussarela, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Force Up Pasta de Amendoim. más...
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peso estable
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