Diario de Carolinelonnoy, 22 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2014:
1131 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 48,38g | Carbh: 142,98g.   Desayuno: Wit Brood, Valblanc Smeerkaas, Canderel Tabletten, Koffie met Melk. Almuerzo: Kervelsoep, Delhaize Kippenwit, Salami, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Wit Brood. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Chocolat au Lait. más...
2662 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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