Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 121,11g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пирог с Капустой. Almuerzo: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельный Суп, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Samsung Health - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Катерина*
|