Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 89,12g | Carbh: 280,93g.
Desayuno: Selita Leite Integral, Café, Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo, Claybom Margarina com Sal. Cena: Farinha de Mandioca, Claybom Margarina com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Frisco Suco Morango, Pipoca Estourada sem Óleo, Alface Americana, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Banana Prata. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocisutil
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