Diario de isabelmenge82, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1596 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 120,38g | Carbh: 150,18g.   Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Espresso. Almuerzo: Almased Almased mit Milch . Pasa Bocas / Otros: Süßes Brötchen, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Power System Protein Deluxe Hazelnut Nougat, Rossmann Eiweiß Riegel. más...
2478 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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