Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 148,41g | Prot: 139,41g | Carbh: 57,20g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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