Diario de kikabz1982, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1322 kcal Grasa: 79,89g | Prot: 62,14g | Carbh: 87,56g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Santavita Маковая Начинка, Хлебец, Сливочное Масло, Bellezza Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Камамбер, Бащинський Сосиски. Cena: Hungry Papa Хумус, Хлебец, Яйцо, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Сметана , Сырники Домашние, Капучино. más...
1572 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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