Diario de tamzin79, 21 oct. 14

Huri rouna nga tou ki ahau!
Gin & tonic on a hot night was awesome, but omg who knew there were that many cals in in!! I put a rediduliously expensive necklace on layby yesterday but I have until the end on Jan to pay for it, which equates to 3 mini goals fingers crossed xx
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2014:
2088 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 113,99g | Carbh: 157,71g.   Desayuno: Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Poached Egg, Almonds, Nutiva Organic Chia Seed, Burgen Soy-Lin Toast Bread, Lettuce, Deli Sliced Ham, Butter (Salted), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush. Cena: Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Lettuce, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gin and Tonic, Coca-Cola Diet Coke. más...
3378 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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