|
я так не весила никогда с момента моего похудения, визуально не отличаюсь абсолютно...
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 70,92g | Carbh: 113,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Растительное Масло, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Овощи на скорую руку. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|