Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 115,25g | Prot: 91,23g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сармич Сыр Княжеский , Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Гречневый Суп. Cena: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сибагро Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра, Мёд, Арахис, Яшкино Молочный Шоколад, Яшкино Конфеты Glaze, Банан, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|