Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 67,32g | Carbh: 180,61g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Cumi Asin, Tempe Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Ubi Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulinaseptika674
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