Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 35,08g | Prot: 108,17g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Safari Cokelat Compound Butir, Palmia Margarin, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Herbalife Mixed Fiber. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nidjibhv
|