Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 46,76g | Prot: 111,43g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ирбитское Молоко , Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Ирбитское Молоко , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Троекурово Куриное Филе. Cena: Ирбитское Молоко , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Першинский Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|