Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 132,40g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: 올게인 오가닉 프로틴. Almuerzo: 올게인 오가닉 프로틴, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로, 아임닭 감탄스테이크 마살라커리. Cena: 폰타나 카르니아 베이컨&머쉬룸 크림 파스타소스, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 바릴라 통밀 스파게티, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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