Diario de Tinabecker72, 17 oct. 22

🙊🙉🙈
135,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
2180 kcal Grasa: 87,53g | Prot: 102,72g | Carbh: 223,53g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Haferkater Apfelkater, Erdbär Freche Freunde Getreideriegel Banane, Rote Traube, Aronia. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Gelbwurst . Cena: Paniertes Schnitzel, Bratwurst, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Milram Buttermilch Drink Kirsche-Banane, Bärenmarke Der Eiskaffee. más...
630 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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